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'Imparfaits, libres et heureux' de Christophe André

 
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Sabine
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MessagePosté le: Jeu 11 Jan 2007, 19:51:31    Sujet du message: 'Imparfaits, libres et heureux' de Christophe André Répondre en citant

Bonjour à tous,
Je suis sous l'effet du livre de Christophe André, lu pendant les vacances :
    Imparfaits, libres et heureux - Pratiques de l'estime de soi, Paris, Odile Jacob, 2006.
Une lecture qui m'a beaucoup plû. Des mots simples et un texte émaillé de citations et d'exemples concrets qui font mouche. L'envie de mettre tout de suite en pratique le chantier du changement de soi.
Cliquez pour lire un commentaire du livre et une bio de l'auteur dans le Magazine Lire.

Le commentaire de Psychologies.com :
" Être enfin soi-même. Ne plus se soucier de l'effet que l'on fait. Agir sans craindre ni l'échec ni le jugement. Ne plus trembler à l'idée du rejet. Et trouver tranquillement sa place au milieu des autres.
Ce livre va vous aider à avancer sur le chemin de l'estime de soi. il va vous aider à vous accepter et à vous aimer, même imparfaits. Non pour vous résigner, mais pour mieux évoluer."


Une phrase qui a fait tilt pour moi, surtout en période d'examens : " Ne pas m'infliger une double peine... "

Et page 72 " Changer, cela s'apprend. "
Page 73 " Changer un peu c'est déjà beaucoup. "
Page 74 "La route est longue mais il y a une route... "
Bon là, sorti du contexte, ça a l'air simpliste, mais c'est la structure et la progression du livre qui sont bénéfiques. Je te fais un calinou.

C'est bien difficile d'accepter simplement d'être imparfait pour pouvoir justement être heureux...
_________________
Sabine
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